在如今这个数字化时代，网络警察的角色愈发重要，他们不仅负责打击网络犯罪，还为广大网民提供咨询和帮助。如果你在网上遇到困扰，不妨尝试以下求助方法。
首先，及时拨打网络警察的热线电话。大部分城市都有专门的网络报警电话，你可以在网上搜索当地的相关信息，第一时间与专业人士联系，获取针对性的建议。
其次，利用官方微信公众号或网站。在这些平台上，网络警察会定期发布关于网络安全的知识和防范措施，此外，还可以通过在线咨询功能，直接向他们提问，获得专业解答。
再者，加入网络安全相关的社群和论坛。在这些社区中，成员们会分享他们的经历和解决方案，你可以在这里获得更多的帮助和支持，甚至找到志同道合的朋友。
最后，务必保护好个人信息。求助时，尽量不要透露过多的个人隐私，确保自己的安全。在网络上求助时，注意辨别信息的真实性，避免上当受骗。
总之，网络警察为我们提供了多种求助途径，面对网络困扰时，记得勇敢寻求帮助，保护自己的合法权益，让网络环境更加安全！